霍尔辛赫煤业工会举办第二期“心理健康课”

       为持续关注一线职工身心健康，近日，霍尔辛赫煤业工会本着用心用力造福员工、服务员工的目的，结合公司精益文化建设，组织综采二队生产一班职工举办了第二期“心理健康课”。

       在职工安全心理健康中心，心理中心讲师以《积极情绪的力量》为题，为大家进行科普和心理辅导，通过视频短片，形象、直观地介绍了什么是消极情绪导致的过度压力。随后，以图文并茂的多媒体形式，结合真实案例，从情绪的分类、职场压力以及如何转化情绪等多个方面，作了深入浅出的分析解读，启发和引导大家正确对待工作中遇到的各种压力和自身的烦恼与困惑，学会调控自己的情绪，保持乐观积极健康的心态，处理好工作和生活中的各种问题。

       活动中，还穿插了“你比我猜”互动游戏环节，使得笑声与掌声贯穿全场。活动结束后，大家一致表示，通过这次活动，学会了更好地管理自己的情绪，减轻了工作压力。

       本次活动不仅让职工们学到了情绪管理的知识和技巧，还让他们在轻松愉快的氛围中放松了身心，增进了彼此之间的交流和团队凝聚力，对于提升职工的工作积极性和工作效率，促进企业的和谐发展具有现实意义。

       霍尔辛赫煤业工会表示，将继续关注职工的心理健康，持续开展健康养生、心理减压等心理健康课，以此激发企业职工干事创业的热情、积极进取的信念，提高职工工作满意度和生活幸福度，提升企业的凝聚力、向心力，助力企业和谐稳定发展。